我们都知道 'tumaca面包' 起源于加泰罗尼亚人的土地。 在西班牙其他地区，我们也吃同样的东西，但所含的物质更多。 也就是说，我们没有像在美丽的加泰罗尼亚土地上那样在面包上擦番茄，而是在这里将番茄切成薄片并直接食用。
就个人而言，它来自 我最喜欢的早餐，并附有 咖啡 充满电以在早上补充电池。
这就是我确切适用于它的成分顺序。
橄榄油和番茄面包
切片西红柿和橄榄油面包是我最喜欢的早餐/小吃之一。 你的呢？
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 西班牙语
食谱类型： 早餐
份量： 1
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 2中片全麦面包
- ½成熟的番茄
- 橄榄油调味
- 细盐调味
准备
- 我要做的第一件事是 烤两片全麦面包。 我不怎么做，因为我不喜欢过度烤面包。
- 接下来，我将 橄榄油，是一架不错的喷气式飞机，但又没有过度使用。
- 接下来的倒数第二个步骤是将我们选择的半熟番茄切成薄片。
- 最后一点是在番茄上倒一点 细盐.
笔记
El 锅 它可能是您最喜欢的类型：全麦，谷类食品，普通食品等。
如果您喜欢大蒜的味道，在涂橄榄油之前，可以先擦一点 白蒜 每个烤面包，并继续相同的过程。 这也很好！
作为最后的伴随细盐的接触，您可以添加一些 牛至，如果您喜欢它的味道。
如果您喜欢大蒜的味道，在涂橄榄油之前，可以先擦一点 白蒜 每个烤面包，并继续相同的过程。 这也很好！
作为最后的伴随细盐的接触，您可以添加一些 牛至，如果您喜欢它的味道。
每份营养信息
卡路里： 185