你知道的吗？ 的起源 '三明治' 为他约会 18世纪？ 但是直到1927年，这个英语起源的单词才被添加到我们的西班牙语词汇表中。 这里我们也说三明治，但是最常见和口语化的方式是 '三明治'。 在 联合王国三明治几乎是一顿日常饭菜，与西班牙不同，那里使用的面包要厚得多。 但是，在这里我们使用的模具通常是在其中添加一些香肠，切成薄片的奶酪以及很少添加诸如洋葱或生菜之类的蔬菜的。
还是今天 我们可以找到各种三明治：与肉，蔬菜，谷物面包，普通面包，面包切片，煮鸡蛋等一起使用因为我们认为这是一种非常健康的食品（尤其是如果它是我们自己在家制作的，并且没有任何添加剂或防腐剂），并且制作起来非常快捷，容易。 今天，我们为您带来了一份零食三明治的食谱（如您在照片中所看到的，只有一个，但这是因为它是唯一剩下的一种，其他的则被饥饿的小“野兽”吞噬了，所以我们给真诚地表示它们美味可口，特别是小吃方面的开胃菜）。
零食三明治
零食三明治对所有人来说都是一餐，但对于小孩子来说尤其如此，因为很少有人不喜欢将食物和面包混合在一起。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 英语
食谱类型： 小吃
份量： 5
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 10片切成薄片的面包
- 各种香肠（萨拉米香肠，香肠，火鸡……）
- 5片奶酪
- 1罐橄榄油吞拿鱼
- 1个煮熟的鸡蛋
- ½新鲜洋葱
- 1个生菜头
准备
- 使用我们之前告诉您的成分，您可以 您喜欢的三明治的组合 始终取决于要品尝它们的儿童或成人的口味。
- 在我们的例子中是：两个三明治只切成薄片的萨拉米香肠和奶酪（就像照片中的那个）; 另一个煮熟了火鸡，切成薄片的奶酪，一片新鲜的洋葱和一点生菜; 另一个是金枪鱼（我们以前把油倒掉了），一片奶酪和一点生菜，最后一个是香肠，几片煮鸡蛋，洋葱和奶酪片。
- 我们必须添加为 我们有一个三明治机我们让它们通过了一段时间，每个人都可以吃到热的奶酪融化了。 如果没有的话 你可以用平底锅做同样的事情：一圈又一圈，瞧！
- 正如我们所说，一切都取决于每个人的口味。 享受它，并享受快乐的小吃！
每份营养信息
卡路里： 250
超级好吃是很好的小吃
而且很容易做Yeny！ 谢谢你的评论！ 😉