今天我们带给你 组合板 de 里脊肉蘑菇酱和煎的鸡蛋。 对于那些喜欢享受浓郁风味的美味调味酱的人，您一定会喜欢的。 我向您保证，它的味道比油漆好。
蘑菇酱里脊
蘑菇酱具有强烈而精致的风味。 很大程度上取决于您的烹饪方式，蘑菇或多或少都很好吃。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 西班牙语
食谱类型： 肉
份量： 4-5
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 1公斤猪里脊肉
- 400克什锦蘑菇和蘑菇
- 1塞沃利亚
- 2大蒜丁香
- 胡萝卜2
- 250毫升白色料酒
- 橄榄油
- 黑胡椒
- 萨尔
准备
- 在煎锅中，我们加入一口好 橄榄油 我们希望天气足够热。 然后，我们添加已经滚过的里脊，我们只给它加一个中暑，以密封它们并使里面多汁。 腰部以前会有一点 盐和黑胡椒粉.
- 我们把里脊肉分开放在盘子里，并且在同一锅中并使用相同的油，我们正在制作酱汁。 我们将两瓣大蒜切成薄片，将洋葱切成薄片，再将2根胡萝卜切成小方块。 煮好的时候加蘑菇或蘑菇。 我们希望一些 10分钟 结合所有口味并添加一杯葡萄酒。 让一切煮熟，再加上将要放入锅中的里脊肉， 中火加热15分钟.
- 我们将盘子上的里脊肉去掉，然后将剩余的食材加入碗中以打败它们，从而得到 美味的蘑菇酱.
- 接下来我们镀上，将里脊肉放在一侧，将酱汁放在另一侧。
- 就我们而言， 我们已经煮了一个鸡蛋 每盘。
每份营养信息
卡路里： 550