胡萝卜穿得好，夏天非常新鲜

开始一周的新鲜菜肴，是夏季和夏季的理想选择 减掉多余的体重 我们已经为您准备了这些调味胡萝卜。 另外，这是一道热量极少但非常美味的菜。

该 红萝卜 NOS 他们提供大量的维生素A和C，对健康非常有益。 它是地中海饮食中非常不可替代的食物，因为它含有许多矿物质盐，维生素和微量元素。

成分

• 萝卜
• 拨蒜。
• 水。
• 油。
• 醋。
• 盐
• 百里香。
• 牛至。

准备

这种调味胡萝卜的食谱非常容易快捷地制作，此外， 冷盖或入口 我们可以提前做好准备。

首先，我们将去皮 红萝卜，去除茎和尾巴。 稍后，我们将其放入装有足够水的平底锅中，然后煮沸直到它们变软，但一点也不变软，否则它们会散开。 然后，将其加热，然后将其切成大约1厘米厚的切片。

当胡萝卜在煮时，我们可以准备用于浸渍的食材。 为此，我们将削减 大蒜切成薄片.

最后，在 碗 我们将添加煮熟的胡萝卜，大蒜，盐，油，牛至和百里香。 所有这些，我们将其搅拌均匀，使风味结合在一起，然后让它们在冰箱中腌制至少5个小时。

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