今天我提议一盘 菠菜和鸡肉意面，非常健康的菜。 面食始终受到小孩子的青睐，这就是为什么您必须将蔬菜与面食一起引入的原因，因为这样一来，它们肯定会吃得更好。
这盘 菠菜和鸡肉意面很简单，它是在短时间内准备好的，而面食正在烹饪，伴奏也已准备就绪。 我用过菠菜，但是您可以放任何蔬菜，就像您可以改变它一样，然后放另一种肉，我放了剁碎的鸡肉，又柔软又轻便，而且我们有很棒的意大利面。
成分
- 350克意大利面
- 1袋菠菜
- 250克鸡肉碎
- 1塞沃利亚
- 200毫升烹饪奶油
- 30克磨碎的奶酪
- 油和盐
准备
- 我们在锅里加水和少许盐，当它开始沸腾时，我们加入意大利面，在这种情况下，我已经使用了领带。 煮熟后，我们将其取出并沥干。
- 我们用喷油将砂锅放在火上，切碎洋葱，将其加入砂锅中，待洋葱变成金黄色时，加入碎肉，调味并煮熟。
- 肉煮熟后，我们加入洗净的菠菜，我们会四处走动，然后将其与肉一起煮，量随您便。
- 煮熟肉和菠菜后，我们加入奶油和磨碎的奶酪，然后将所有食物放在一起，使其具有风味。 如果酱汁太稠，可以加一点牛奶。
- 我们品尝盐并进行矫正。
- 我们将面食放入碗中，然后将肉和菠菜一起加入，搅拌均匀，即可食用！