草莓和香蕉奶昔，一种营养丰富的零食

草莓季节持续很少，这种食谱是利用这种美味水果的好方法。 这款草莓和香蕉奶昔非常适合作为零食，非常适合 营养清爽 经过一点运动。

的结合 草莓和香蕉 我一直很喜欢它，但是让自己自由尝试其他水果，直到找到自己的水果为止。 您想尝试其他食谱吗？ 试试这个草莓慕斯，它既简单又快速。

成分

2人份

• 200毫升牛奶
• 120克草莓
• 1个熟透的香蕉
• 20克糖
• 1/2橙汁
• 2碎冰

拟订

我们把草莓洗干净 然后将它们切碎（保留一些装饰物），例如香蕉。

我们切碎了 用搅拌器将两种水果与橙汁和糖一起食用。 我们加牛奶 一点一点地跳动直到达到所需的一致性。 一旦达到，就可以根据需要校正糖份，并加入碎冰。

我们冷饮并点缀一些 草莓或糖浆 给它更多的颜色。

笔记

重要的是要使用 成熟的水果 （未通过），以便使奶昔的味道更浓烈。 添加的糖也将取决于水果，有时甚至是不必要的。

更多信息-草莓慕斯，发明以利用剩余成分

有关食谱的更多信息