今天，我要“破蛋”，赞成 苹果食谱 （无聊和贫穷，您只能将它们用于烘烤）。 谁不冒险就不会赢（他们说），我今天向您介绍的那个人就是证明 '最大限度' 一 烹饪投注 优胜者。 给你一些兴奋 食谱 并以此为您的味蕾带来美好而热情的震动 苹果和培根煎蛋。 是的，那个 tortilla de patatas 很好...但是，如果我告诉您，这种食谱更美味，更蓬松且速度更快，该怎么办？ 此外，正如我的一位好朋友所说的：“如果有培根，讨论就结束了。”
如果您打算做一个 在家吃零食 或邀请朋友共进晚餐，您只是偶然发现了完美的食谱。 如果您是一位母亲/父亲/叔叔/姨妈/堂兄酷，不要犹豫，把这个食谱给小孩子，因为它在家里的小孩子中大获成功。 现在是。 穿上围裙...并安排Spotify播放列表约20分钟（包括“什么是Love-Kiesza”）。
培根和苹果煎蛋
今天，我们把“鸡蛋放在桌子上” 美味的西班牙小吃 您将用它征服年轻人和老年人。 它不会失败。 每个人都喜欢这个食谱 苹果和培根煎蛋。
作者： 汉娜·米切尔（Hannah Mitchell）
厨房： 现代
食谱类型： 小吃
份量： 4
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 4 huevos
- 2个金苹果
- ½洋葱
- 60gr培根（条状或炸玉米饼）
- 萨尔
- 油
准备
如果您走得这么远，那就恭喜了，因为您将像矮人一样享受结果。 #Keepcalm，记住这就像制作一个 tortilla de patatas 但速度更快。
- 将苹果去皮，切成两半，然后切成土豆（半个卫星）。
- 将洋葱去皮切碎，切成中等大小的骰子。
- 在平底锅中加热大量油，然后加入苹果和洋葱。 整个锅中都适合（用小火煎），根据自己的喜好调味，然后用小火煎5-8分钟。
- 我们删除了 炒 把它沥干，把它沥干（我们用过滤器）
- 我们将油转移到一个容器中（用勺子使其不会爆炸，我们不喜欢吃惊的东西），并保留它。
- 不要清洁锅！ 利用剩余的油滴炒培根。 一旦金色，保留它。
- 现在，我们用吸水厨房纸清洁锅。
- 我们将鸡蛋打在一个足够大的碗中，这样当我们添加油炸物（苹果，培根和洋葱）时，鸡蛋就不会溢出。 调味。
- 我们将锅放回火上，加入一小撮因煎炸产生的油（我们保留了），然后加入混合物。
- 我们用木勺巧妙地搅拌，等待15到20秒钟，使其开始凝固。
- 我们分开边缘，用直径比锅大的盘子盖住锅，然后翻过来。 我们再次添加它，使其在另一侧设置。 准备好了！
这个食谱解决了一个很好的入门和一个小上限。 如果您想将它用作主菜并享受很多，请在煎蛋卷上搭配一个 罗勒沙拉，新鲜的奶酪和樱桃番茄。 可口的
每份营养信息
卡路里： 400