此 胡萝卜蛋糕 它不仅好，而且还有助于改善我们的健康。 胡萝卜是可食的根，富含 钾和磷，这是疲惫的心灵和恢复神经的绝佳补品。
这也有助于我们加强 指甲和头发，让它发光。 它们还富含β-胡萝卜素，可在人体中转化为 视黄醇 o维生素A。这些化合物可修复受环境影响而受损的细胞，从而增强指甲和头发的活力。 这 维生素A一 有助于皮脂的产生，对头皮有益。
制作丰富，健康且非常容易的食谱。 以下是制作方法的摘要。
胡萝卜蛋糕
如今，丰富的胡萝卜蛋糕配方对我们的身体充满了健康的元素。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 西班牙语
食谱类型： 甜点
份量： 6-8
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 1公斤的胡萝卜
- 3 huevos
- 1小袋酵母
- 1杯糕点粉
- 1杯糖
- 1杯橄榄油
准备
- 我们煮 红萝卜 直到他们准备好了 粉碎。 在叉子的帮助下，我们将它们压碎，然后 碗 我们正在添加其他成分： 3个鸡蛋，酵母包裹，一杯面粉，一杯糖 y 杯油.
- 我们与一根杆混合得很好，当所有东西都充分混合后，我们会将其传递给 烤箱盘。 我们把它 30分钟 a 180学位.
每份营养信息
卡路里： 275
给蒙斯一个机会，然后告诉我😉