米饭和蔬菜布丁

今天,我将向您介绍一些特别的东西,一种布满蔬菜的美味布丁,非常适合一家人一起用餐,并因此赢得整个桌子的掌声。

成分:(4份)

-240克大米
-1小枝香草(欧芹,迷迭香,牛至等)
-蒸熟切碎的菠菜叶100克
-2颗切成丁的西红柿
-1根切碎的胡萝卜
-自制无麸质蛋黄酱或可涂抹奶酪

准备:

在锅中加水和盐将米煮沸。 加入芳香药草,煮熟的米饭将其沥干并在流动的冷水中冷却。

将米饭分成三等份,然后在每部分中加入菠菜,西红柿和胡萝卜。 此外,添加蛋黄酱或奶酪。

润滑布丁模具,然后将米饭层隔行放置,放入冰箱中3小时,然后脱模并食用。


本文内容遵循我们的原则 编辑伦理。 要报告错误,请单击 信息.

发表您的评论

您的电子邮件地址将不会被发表。 必填字段标有 *

*

*

  1. 负责数据:MiguelÁngelGatón
  2. 数据用途:控制垃圾邮件,注释管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 数据通讯:除非有法律义务,否则不会将数据传达给第三方。
  5. 数据存储:Occentus Networks(EU)托管的数据库
  6. 权利:您可以随时限制,恢复和删除您的信息。