番茄绿豆健康又简单的食谱，加蕃茄酱和煮熟的鸡蛋，是清淡可口的午餐或晚餐的理想之选。 完整的盘子。
我们可以事先准备一道菜，您可以在准备时将它与煮熟的鸡蛋一起搭配，但是也可以将鸡蛋放入酱汁中制成，非常好，而且需要所有的调味酱。
成分
- 500克绿豆
- 500克番茄碎
- 1塞沃利亚
- 2大蒜
- 1茶匙糖
- 每个晚餐1个鸡蛋
- 油和盐
准备
- 我们清洁绿豆，去掉末端，切碎，放入碗中清洗。 当我们在锅中加水加热并加少许盐时，当它开始沸腾时，我们加入豆类，然后将它们放置约10分钟。
- 另一方面，我们准备西红柿酱，在热锅中，我们将放一小撮油，剁碎并炸大蒜。 在大蒜变成棕色之前，加入切碎的洋葱，使其沸腾几分钟，待洋葱开始透明时，加入番茄，加入少许盐和一茶匙糖。 用中火煮，直到调味酱准备好为止。
- 豆类煮熟后，将其沥干并加入酱汁中，加盐精制并煮几分钟，以使它们具有酱汁的所有风味。
- 我们将一个水锅放进去，放进去煮鸡蛋，待它们冷却后冷却，去皮并与豆碟一起陪伴，如果需要，我们可以将其切成小块，放入酱汁中。
- 准备吃！！！