番茄面糊鸡块

鸡肉是其中一种食物 孩子 小孩子开始吃固体食物。 这种肉非常 嫩又容易咀嚼 为他们服务，所以今天我们准备很多风味的食物，为家里的小孩子准备可口的晚餐。

这个食谱很 易于执行 在那些孩子们不想再等下去吃饭的时候。 但它不仅用于小孩子，还用于大餐或平托的成年人。

成分

• 2个鸡胸肉。
• 番茄酱。
• 橄榄油或葵花籽油。

为 面包屑的:

• 极少数小麦面粉。
• 少数面包屑。
• 1茶匙甜辣椒粉。
• 1茶匙化学酵母。
• 盐

准备

首先，我们将准备 鸡胸肉。 我们将彻底清洁它们，消除所有白色脂肪部分，然后将它们切成厚方块，以免它们收缩过多。

然后，我们将 面包屑的。 为此，我们将在一个大而宽敞的碗中混合所有成分。 在这个碗里，我们将加入鸡块并压紧它们，这样面糊就可以很好地粘在鸡上了。

最后， 我们将炒 鸡块放入大量热油。 当它们完全变成褐色时，我们将其除去，并将它们吸干在吸水纸上。 我们将其与一些自制的番茄酱一起食用。

有关食谱的更多信息

准备时间 15分钟

烹饪时间 5分钟

总时间 20分钟

每服千卡 378