烤蔬菜除了清淡的晚餐外，还非常适合作为配菜。
烤箱烤蔬菜可以搭配肉和鱼。 准备起来非常容易，在家中就已经成为必须。 另外，当将它们放在烤箱中时，您必须添加很少的脂肪，这样它也是很轻的菜。
这些烤蔬菜只是一个例子，实际上，您可以放一个最喜欢的蔬菜，是的，请查看每个蔬菜的烹饪时间，如果您发现某些烹饪方法先于其他烹饪方法，则可以将其移除。 这个想法是要吃完整的蔬菜，而不是过量。 一个建议，多做点菜，把它们切碎，和这些切碎的蔬菜一起吃的煎蛋饼很美味。
成分
- 2 patatas
- 1个韭菜
- ½红辣椒
- ½青椒
- 1塞沃利亚
- 4大蒜
- 橄榄油
- 胡椒
- 胡椒
- 盐
准备
- 我们首先将烤箱加热到250ºC，因为这将快速简便。
- 我们拿起土豆，把它们清洗干净，切成楔形，在这种情况下，我喜欢把皮肤留在上面，所以我们不剥皮。
- 我们将洋葱和胡椒切成薄片。
- 整个和一半的韭菜。
- 我们用刀将大蒜压碎，但也要在其上留下皮肤。
- 我们将所有食材放入适合烤箱的托盘中，并在烤箱中涂上橄榄油。 将所有蔬菜都撒上胡椒粉，然后在土豆上撒上辣椒粉。 现在，我们添加一口优质的橄榄油。
- 我们去烤箱大约40英尺，尽管那要取决于您切土豆的大小。
- 随时待命 。