温暖的水果和虾沙拉

似乎在寒冷的季节 沙拉 他们在我们的餐桌上不太成功，所以我通常在这个时候做温暖的沙拉。 今天我带你一个 恩萨拉达圣殿堂 热带水果和大虾，非常适合本季节。

您可以将这种沙拉作为分享的重点，也可以将其作为第一道菜，然后将第二道菜像一些 烤羊排 或一些 小牛肉的脸颊.

配料-4份-

• 1袋婴儿生菜混合
• 1 Tomate的
• 盐
• 1个石榴
• 1个菠萝（或一半，取决于大小）
• 1芒果事实
• 20个大虾
• 橄榄油

对于敷料

• 1把无核的葡萄干
• 1把松子
• 特级初榨橄榄油
• 香醋

准备

对于这种沙拉，我们要做的第一件事是 准备敷料 这样葡萄干和松子就可以增添一点脂肪。 为此，将葡萄干和松子放入碗中，并用油和香醋盖上口味。 如果我们记得这样做 一个小时前 准备沙拉更好，因为葡萄干会被很好地浸透。

在一个碗里，我们把生菜和西红柿放在上面， 我们加盐搅拌 这样你就可以很好地撒盐了。

我们去皮 格拉纳达 如图所示，我们将干净的谷物添加到沙拉中。

我们添加我们休息过的敷料，注意将葡萄干和松子很好地分配到均匀的位置。 保留一些果汁 最后的调味料。

现在让我们 做水果。 将菠萝去皮，切成小块。 在煎锅中，我们用厨房刷子撒一点油，然后放到火上。 当锅热时，加入菠萝并搅拌至炸熟。 将其减半，注意不要燃烧。

我们添加菠萝 到沙拉。

理事会全国： 如果您在吃菠萝时感到口痒，那您会发现，如果稍稍煎炸，便不会再有这种情况了。 吃的时候我的嘴会发痒，但是这样我可以吃得很好，甚至不发痒。

将芒果去皮切成薄片。 如果制作菠萝时锅的颜色变黑，则最好将其洗净或用厨房用纸将其取出。 我们用厨房刷子在锅里放一些油，并按照与上一步中的菠萝相同的过程进行操作。 什么时候 手柄是金色的 我们将其添加到沙拉中。

最后 我们去皮煮熟的虾 然后我们在锅中转动几下，将它们调和成褐色（2分钟）。 我们将它们添加到沙拉上。

最后我们添加 调味汁 那是我们一开始就遗留下来的。 如果没有东西剩了，在上面加一点油和醋。

享受！

难度等级： 容易

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