如果几天前我们为您带来了一份海味沙律的食谱，今天我们决定继续 冷盘 面对夏天，这次我们为您带来了 意面沙拉。 它没有太大的困难，因为它是最小的，因为烹饪面食和切蔬菜时我们很少添加科学知识，但是如果您怀疑可以添加哪些蔬菜或其他类型的添加物对此类面食是否有益，请您留些时间。阅读文章的其余内容。
我们的出来很好吃，你愿意吗？
义大利面食
在春夏季最热的日子里，最冷的食谱是：通心粉沙拉。
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 西班牙语
食谱类型： ensaladas
份量： 4
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 400克意大利面（螺旋形，贝壳形，弓形等）
- 2个煮鸡蛋
- 2番茄
- 2个黄瓜
- 1个新鲜洋葱
- 150克新鲜奶酪
- 磨碎的奶酪尝起来
- 油
- 醋
- 萨尔
准备
- 我们放了一个锅里加水和盐 煮意大利面。 我们让她 al dente.
- 在煮意大利面的过程中，我们将去皮和切成小块。 小炸玉米饼 其他的添加到面食中：西红柿，黄瓜，新鲜的洋葱，事先煮好的鸡蛋和新鲜的奶酪。
- 意大利面煮好后，将其沥干，然后将其与蔬菜一起转移到碗中。 我们穿好一切 最后加入橄榄油，醋和盐 加一点磨碎的奶酪 这样我们的沙拉更精致。
- 吃饭吧
每份营养信息
卡路里： 375