夏天凉拌蔬菜的米饭

今天的菜是您每天有几分钟的时间准备的极佳选择，您可以将其保留在冰箱中，品尝冷食作为快餐或美味的开胃菜或装饰。

成份：

1和1/2杯米饭（普通或糙米）
1红甜椒，朱利安
1根青椒，朱利安
2韭葱，切成薄片
2根胡萝卜，切碎
1根芹菜，切碎
3汤匙切碎的刺
1/2杯豌豆
盐和胡椒粉调味
橄榄油，需要量

准备：

将食谱中详细说明的所有成分放入一个容器中，您可以拿到桌子上食用。 加入盐和胡椒粉调味，淋上橄榄油。

准备完成后，将其在冰箱中冷却片刻，然后冷却。