坚果面包吐司配番茄和埃门塔尔奶酪
周末有人在厨房里放松身心，但这并不意味着要吃垃圾食品，而是要吃东西。 健康的食物，尽管准备起来既方便快捷。
因此，今天我们向您介绍 脆皮吐司 配核桃面包，番茄和薄荷干酪。 作为一种包含谷物（例如坚果）的面包，它们成为一种很好的小吃 用于肠道菌群因为它们含有很多纤维。
成分
- 坚果面包。
- 番茄。
- 艾门塔尔奶酪。
- 橄榄油
准备
首先， 我们将核桃面包切成半gorditas片。 我们将在烤面包机或三明治机中烤一点，以使其更快。
另一方面，当面包烤一点时，我们去了 切番茄 薄的切片。 还有奶酪 情感的 在薄矩形中。
终于走了 敬酒。 首先，我们放入一片番茄，在其中加入细雨橄榄油。 在它上面，放一个番茄片，在它上面放一个芝士片，我们将在烤箱或微波炉里烤几分钟。
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准备时间
烹饪时间
总时间
每服千卡 213