Sự rung chuyển Họ thường ở nhà vào bữa sáng. Tôi đã phải từ bỏ bát sữa của mình và điều đó đã khiến tôi phải tìm kiếm những lựa chọn thay thế khác, biến những chiếc lắc thành một đồng minh tuyệt vời. Tôi thích sinh tố trái cây, sinh tố xanh và tất nhiên là sô cô la; mặc dù những tập này kéo dài không thường xuyên.
Tôi thích sô cô la đen và bất kỳ công thức nào bao gồm nó trong số các thành phần của nó, nó xứng đáng chỉ để có cơ hội. Lắc này dường như hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ cho những đứa trẻ của ngôi nhà và tại sao không, để cho chúng tôi một điều trị lạnh vào một số buổi chiều. Bạn có dám thử không?
Sinh tố chuối, sô cô la và hạnh nhân
Sinh tố chuối, sô cô la và hạnh nhân mà chúng tôi chuẩn bị hôm nay là một ý thích mà ít ai có thể cưỡng lại được. Một thức uống hoàn hảo vào giữa buổi chiều sau khi tập thể dục.
tác giả: Maria
Loại công thức: Đồ uống
Phần ăn: 2
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 250 ml. sữa hạnh nhân
- 2 quả chuối chín
- 2 thìa cà phê 100% cacao
- 1 nắm hạnh nhân
- ½ thìa tinh chất vani
- Sô cô la đen và hạnh nhân cắt nhỏ để trang trí
Chuẩn bị
- Chúng tôi đặt tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố và trộn cho đến khi mịn.
- Chúng tôi phục vụ trong ly và trang trí với một số hạnh nhân cắt nhỏ, một ít sô cô la cắt nhỏ và một ounce trong mỗi ly.