Kem bơ xoài

Kem bơ xoài

Hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn một công thức rất mới và lý tưởng cho những ngày nóng nhất. Điều tốt nhất của tất cả là nó cũng tốt cho sức khỏe, vì nó chỉ được làm bằng trái cây và ít thứ khác. Đó là về một kem bơ và xoài mà bạn có thể trang trí hoặc bổ sung với bất kỳ loại trái cây nào khác, do đó làm cho nó trở thành một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng hoàn hảo cho mùa này. Nó là lý tưởng cho những người đang ăn kiêng và / hoặc không muốn ăn các sản phẩm có đường.

Tiếp theo, chúng tôi để lại cho bạn các thành phần và từng bước chuẩn bị cho nó. Bạn sẽ thấy dễ dàng như thế nào để có một ly kem béo ngậy và tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể làm nó từ các loại trái cây khác mà bạn thích hơn, mặc dù luôn giữ bơ là trái cây chính vì nó sẽ mang lại cho bạn độ ngậy của kem.

in

Kem bơ xoài
Một món ăn vặt ngon mà nguyên liệu chính chỉ có các loại trái cây. Bạn có muốn thử không?

tác giả:
Phòng bếp: người Tây Ban Nha
Loại công thức: Kem
Phần ăn: 8-10

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • 3 quả bơ
  • 2 trái xoài
  • 100 ml sữa tách béo
  • Nho
  • Quả óc chó

Chuẩn bị
  1. Công thức này dễ làm như gọt hoa quả và có một máy trộn hoặc máy xay sinh tố trong tay.
  2. Điều đầu tiên chúng ta sẽ làm là bóc tách cả hai như tay cầm. Sau đó, chúng tôi sẽ cắt cả hai thành từng miếng nhỏ và cho chúng vào một cái tô lý tưởng để đánh tan. Tiếp theo, chúng ta sẽ đập cả hai quả cho đến khi không còn vón cục.
  3. Điều tiếp theo sẽ là thêm 100 ml sữa tách béo, và chúng tôi sẽ đánh bại một lần nữa.
  4. Chúng tôi sẽ thêm kết quả vào một bồn nhựa và đặt nó vào tủ đông. Họ phải vượt qua ít nhất 2-3 giờ cho đến khi đông lạnh và lý tưởng cho kem.
  5. Khi bạn sắp phục vụ nó, bạn có thể thêm một số nho và một số quả óc chó kêt thuc.

Notas
Bạn có thể thêm bất kỳ loại trái cây hoặc hạt nào để hoàn thành món kem thơm ngon này.

Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 185

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.