Tôi có một số lý do để yêu thích loại món tráng miệng này như món mà tôi giới thiệu với bạn hôm nay: chúng rất đơn giản để làm và có ít nguyên liệu, chúng được làm trong lò vi sóng, trong thời gian ngắn và không làm bẩn lò, và cuối cùng, chúng là một món ăn nhẹ ngon miệng chỉ sau khi ăn.
điều này bánh flan bằng lò vi sóng Nó tuân thủ tất cả các lý do để làm như vậy bất cứ khi nào có cơ hội. Mọi người sẽ thích nó, đã hứa! Bạn sẽ mất một khoảng thời gian ngắn để chuẩn bị và chỉ trong tích tắc, bạn sẽ có thể nếm thử.
Bánh flan bằng lò vi sóng
Bánh flan bằng lò vi sóng này có thể là một lựa chọn tốt khi bạn muốn làm hài lòng khách của mình bằng cách cung cấp cho họ một món tráng miệng phong phú và nhanh chóng để làm.
tác giả: Carmen Guillen
Phòng bếp: người Tây Ban Nha
Loại công thức: Món tráng miệng
Phần ăn: 6-8
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 3 trứng
- 2 ly sữa
- 1 ly đường nâu
- 15 bánh quy Maria
- Kẹo lỏng
Chuẩn bị
- Chúng tôi chọn một cái bát để thêm từng nguyên liệu một. Điều đầu tiên chúng tôi sẽ làm là 3 trứng, chúng tôi đánh bại họ tốt.
- Tiếp theo, chúng tôi sẽ thêm 2 ly sữa với anh ấy ly đường. Chúng ta khuấy đều mọi thứ một lần nữa cho đến khi chúng ta thu được một hỗn hợp đồng nhất.
- Bước tiếp theo sẽ là truyền 15 bánh quy Maria, nghiền nát hoàn toàn để thu được bánh bích quy đồng nhất không có khối. Nếu bạn muốn tìm các miếng bánh quy, bạn sẽ chỉ phải chia mỗi cái thành 3 hoặc 4 miếng.
- Chúng tôi cho tất cả mọi thứ vào bát, trộn và đổ hỗn hợp vào một hộp đựng thích hợp cho lò vi sóng.
- Chúng tôi lên mic cho 15 phút và khi lấy ra chúng ta phết thêm một ít caramen lỏng lên trên để trang trí.
- Để nguội và ăn!
Notas
Bánh flan này ban đầu được làm với đường trắng, nhưng để làm cho nó lành mạnh hơn một chút và giảm hàm lượng đường, chúng tôi đã đổi thành đường nâu, tốt cho sức khỏe hơn nhiều.
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 395