El sôcôla Nó là thần dược cho hầu hết tất cả phụ nữ, tôi không biết nó có gì mà cám dỗ bạn lúc nào không hay. Một khẩu phần sô cô la nhất định (1 hoặc 2 ounce mỗi ngày) hàng ngày là tốt cho sức khỏe đối với bất kỳ loại người nào, nhưng với loại xoài thơm ngon này, nó có vị rất ít.
Brownie đến cốc sau 2 phút
Đối với những ngày chúng ta không nhìn vào lượng calo và cảm thấy tự ti và cần một lượng calo sô cô la, tôi giới thiệu món bánh hạnh nhân này vào cốc, được làm chỉ trong 2 phút. Bánh brownie là một loại bánh brownie rất ngon ngọt tuyệt vời cho bữa sáng và đồ ăn nhẹ, hoặc chỉ cho mọi thứ.
tác giả: Ale Jimenez
Phòng bếp: Americana
Loại công thức: Tráng miệng
Phần ăn: 2
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 1 quả trứng.
- 1 thìa dầu hướng dương.
- 2 thìa sữa.
- 3 thìa đường.
- 3 thìa bột cacao.
- 2 thìa bột mì.
- Nocilla (trang trí).
Chuẩn bị
- Trước hết, chúng ta phải chọn một cốc tròn rộng, để bánh hạnh nhân nở ra mà không bị lăn dọc theo thành cốc.
- Trong cốc này chúng tôi sẽ đập một quả trứng và chúng tôi sẽ thêm các thành phần lỏng, có nghĩa là dầu hướng dương và sữa, để khuấy một lần nữa với năng lượng.
- Sau đó, chúng tôi sẽ thêm Nguyên liệu khô, Ý tôi là bột mì, đường và bột cacao. Chúng ta sẽ khuấy đều bằng nĩa cho đến khi thu được một loại kem đặc mà không bị vón cục.
- Cuối cùng, chúng tôi sẽ giới thiệu nó trong lò vi sóng ở nhiệt độ cao trong 2 phút. Sau thời gian này, chúng tôi sẽ để nó nghỉ trong lò vi sóng thêm vài phút nữa để nó không quá thấp. Chúng tôi sẽ lấy nó ra, đi qua các bức tường bằng ren, và xoay cho đến khi bánh hạnh nhân chảy ra, và chúng tôi sẽ đi cùng với nó như một chiếc bánh nocilla.
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 467
Xin chào rosa! đừng lo lắng, cũng có những lựa chọn thay thế cho lò nướng. Theo liên kết này http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/
Xin chào và cảm ơn đã theo dõi chúng tôi !!
Tuyệt quá! Tôi thích sô cô la và calo? Bah. !!
Nó có thể được làm bằng bột ngô hoặc gạo?
Với bột cacao, ý bạn có phải là bột đến từ thương hiệu cola-cao không? Hoặc để một trong những sô cô la trong một cái cốc như giá trị? Nó không rõ ràng với tôi.
Cảm ơn bạn!