Cơm nguội với rau cho mùa hè

Món ăn hôm nay là một lựa chọn tuyệt vời để chế biến bất cứ lúc nào trong ngày mà bạn có vài phút và dự trữ trong tủ lạnh để thưởng thức lạnh như một món ăn nhanh hoặc một món khai vị hoặc trang trí nhẹ ngon miệng.

Thành phần:

1 và 1/2 chén gạo nấu chín (thông thường hoặc gạo lứt)
1 quả ớt chuông đỏ, thái sợi
1 quả ớt chuông xanh, thái sợi
2 củ tỏi tây, cắt lát mỏng
2 củ cà rốt nạo
1 thanh cần tây, cắt nhỏ
3 thìa súp pikles băm nhỏ
1/2 chén đậu xanh
Muối và tiêu xay, để nếm
dầu ô liu, lượng cần thiết

Chuẩn bị:

Đặt tất cả các thành phần chi tiết trong công thức vào một hộp đựng mà bạn có thể mang đến bàn và phục vụ. Nêm muối, tiêu cho vừa ăn và một ít dầu ô liu.

Sau khi chuẩn bị xong, để nguội trong tủ lạnh một chút và dùng lạnh.


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.