Холодний салат із картоплі, тунця та сиру, корисна вечеря

Холодний салат з картоплі, тунця та сиру

Салати - це завжди страва дуже здоровий і дуже легкий на вечерю, але нам не завжди доведеться класти якийсь тип салату. холодні або теплі салати як цей із картоплею, тунцем та сиром, він надає йому смачніший відтінок, і таким чином, ми трохи уникаємо типових салатів.

La варена картопля має дуже мало калорій, тому дуже гарна ідея скинути зайві кілограми, ідеально демонструючи чудове тіло 10 цього літа. Крім того, із сиром та тунцем ми забезпечуємо необхідну енергію, щоб залишатися міцними.

Інгредієнти

  • Картопля.
  • Банки з тунцем.
  • Сир чеддер.
  • Сир напівтвердий.
  • Олія.
  • Вода
  • Оцет
  • Сел
  • Чебрець.

Підготовка

Перш за все, щоб зробити цей рецепт картопляного салату з тунцем та сиром, нам доведеться вирізати картопля, нарізана кубиками а згодом зварити їх у великій кількості підсоленої води. Зокрема, я використав кілька залишків картоплі для салату. Ви знаєте, що я не люблю викидати все, що готую.

Осушену картоплю помістимо в миску і дамо трохи прогрітися. Однак на той момент саме тоді нам доводиться включати чебрецю, краплинку олії та трохи оцту. Щоб він деякий час маринувався.

Нарешті, ми будемо натерти як сир чеддер, так і напівтверді і ми відкриємо банки з тунцем. Як і будь-який салат, він має всілякі інгредієнти, тому додайте і заберіть те, що вам найбільше подобається.

Для подачі ми кладемо на дно мацеровану картоплю, а зверху посипаємо трохи двома сирами і, нарешті, додаємо банки з тунцем. Сподіваюся, вам це сподобається холодний або теплий салат з картоплі, тунця та сиру.

Більше інформації - Салат зі свіжого салату з волоськими горіхами

Більше інформації про рецепт

Холодний салат з картоплі, тунця та сиру

Час підготовки

Час приготування

Загальний час

Кілокалорії на порцію 158

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.