Салат зі свіжого салату з волоськими горіхами
The салати вони вечеряють дуже ситий і дуже здоровий, оскільки ми можемо з’їсти велику кількість, набридмо і знаємо, що вони не містять багато калорій, оскільки інгредієнти дуже корисні для здоров’я.
Тому сьогодні я представляю це салат зі свіжого салату з волоськими горіхами, щоб вечері відтепер були легкими та корисними для того, щоб допомогти вам виконати дієти, складені в цей час для підготовки організму до літа.
Інгредієнти
- Листя салату.
- Йоркська шинка.
- Помідори-чері.
- Американські волоські горіхи.
- Для вінегрету:
- Оливкова олія
- Сел
- Оцет
- Чебрець.
Підготовка
Цей рецепт від свіжий салат з волоськими горіхами Зробити це дуже просто, і ми можемо зробити по кілька на кожну ніч, змінюючи інгредієнти, щоб ми не завжди їли одне і те ж.
Горіхи, якими я користувався американські волоські горіхи, різновид невеликого, але дуже смачного горіха. Це спосіб скористатися перевагами дерев, які ми маємо в саду. Якщо ви не можете їх знайти, ви можете використовувати звичайні волоські горіхи.
Спочатку ми помиємо і виріжемо салат в тонкому жульєні. Крім того, ми розріжемо помідори чері на чверті. Крім того, ми очистимо волоські горіхи і наріжемо шинку невеликими квадратиками.
Зрештою, ми зберемо все в миску і одягнемо це в вінегрет. Для цього ми покладемо в миску 2 столові ложки оливкової олії, трохи солі і крапельку вінегрету. Будемо все бити паличками і заливати салатом.
Більше інформації - Салат з копченим лососем та сиром
Більше інформації про рецепт
Час підготовки
Загальний час
Кілокалорії на порцію 104
Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.