Спаржа-омлет

Спаржевий омлет , простий і простий у приготуванні рецепт. Коржики ідеально підходять для вечері. Вони легкі, і ми можемо приготувати їх з інгредієнтом, який нам подобається, їх можна зробити з багатьох речей.
Тепер, коли спаржа починається, і коли вони такі хороші, вони є ідеально підходить для приготування цього омлету, це швидка і легка вечеря.
Якщо у вас є можливість є свіжозібрана спаржа, це все одно буде набагато краще, оскільки свіжозібрана спаржа має набагато більше смаку.
Але, хоча здається омлетом легко зробити, для того, щоб зробити його корисним, найголовніше - це якість його інгредієнтів, тому ми переконуємось, що він хороший.

Спаржа-омлет
Автор:
Тип рецепта: вхідні
Порції: 2
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 1 пучок спаржі
  • 3 яйця
  • 2 ясно
  • Перець
  • Сел
  • Оливкова олія
Підготовка
  1. Щоб приготувати омлет зі спаржею, ми почнемо з підготовки інгредієнтів. Спаржу добре миємо під краном. Нарізаємо найскладнішу частину спаржі.
  2. Подрібнюємо спаржу, вирізаємо частину кінчиків, а решту нарізаємо шматочками.
  3. Ми ставимо сковороду на середній вогонь з хорошою струменем олії і кладемо спаржу за мінусом кінчиків. Даємо варитися 10 хвилин.
  4. Тепер ми кладемо кінчики спаржі на сковороду, оскільки вони готуються за менший час. Залишаємо це на 15-20 хвилин. Кладемо трохи солі. За потреби додамо олію.
  5. Коли вони є, ми відкладаємо і резервуємо.
  6. З іншого боку, в миску кладемо яйця і білки, добре збиваємо, кладемо трохи солі і перцю.
  7. Додайте спаржу і добре перемішайте.
  8. Ми готуємо сковороду струменем оливкової олії, на середньому вогні, коли вона гаряча, додаємо яйця зі спаржею. Даємо варитися 2-3 хвилини з одного боку.
  9. Ми перевертаємо його і даємо варитися 2-3 хвилини або до тих пір, поки не буде встановлено на ваш смак.
  10. І воно буде готове до вживання !!! Дуже насичений і соковитий.

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.