Mababang calorie apple cupcakes

Sa isa pang okasyon sinabi ko sa iyo ang tungkol sa mga kababalaghan na maaaring gawin sa isang pakete ng brick o filo na kuwarta, kapwa matamis at maalat. Sa pagkakataong ito ay dalhin ko sa iyo ang isang napaka-simpleng matamis na resipe na maaari mong ihanda sa isang sandali at masisiyahan mo rin ito nang walang takot, dahil ang caloric na paggamit ay mas mababa kaysa sa isang piraso ng ordinaryong apple pie, ngunit ang lasa ay kasing yaman.

Ang resulta ng mga apple cake na ito ay isang malutong na dessert na may isang makatas na panloob na maaari nating maiinit sa isang kutsara ng vanilla ice cream o cream (halimbawa) o malamig nang walang kasabay, bilang isang dessert pagkatapos ng tanghalian o isang espesyal na hapunan, o simpleng sa meryenda. Tulad ng pinaka gusto mo!

Sangkap

• 3 mansanas
• Isang nut ng mantikilya
• 1 kutsarita sa lupa kanela
• 10 sheet ng brick o filo na kuwarta
• 1 kutsarang asukal (opsyonal)
• 1 binugbog na itlog
• Icing asukal upang palamutihan

pagpaliwanag

Sa isang kawali, matunaw ang mantikilya at idagdag ang mga peeled at diced apple. Idagdag ang kanela at asukal, ihalo nang mabuti at lutuin sa mababang init sa loob ng 10 minuto. Ang mansanas ay dapat na malambot, ngunit hindi nahihiwalay. Kapag handa na namin ang mansanas, hayaan itong cool.

Kapag mayroon kaming malamig na pagpuno ay gagawin namin ang aming mga cupcake. Upang gawin ito, binubuksan namin ang mga sheet ng kuwarta ng ladrilyo, sa bawat sheet ay ilalagay namin ang dalawa o tatlong kutsarang pagpuno, ilalagay namin ang mga ito nang kaunti sa ibaba. Pagkatapos ay nagsisimula kaming natitiklop sa ilalim na bahagi, pagkatapos ay ang mga gilid at gumulong. Inaayos namin ang gilid sa pamamagitan ng pagsipilyo ng isang maliit na binugok na itlog. Inuulit namin ang proseso hanggang matapos namin ang lahat ng pagpuno.

Kapag natapos na natin ang lahat ng mga rolyo, iprito lamang natin ang mga ito sa masaganang langis o pinturahan ito ng itlog at lutuin ito sa magkabilang panig hanggang sa sila ay ginintuang kayumanggi. Siyempre ang pangalawang pagpipilian ay nagbibigay ng mas kaunting mga calorie. Kapag mayroon kaming ginintuang kayumanggi at sila ay lumamig, iwisik sila ng asukal sa icing at iyon na.

Higit pang impormasyon tungkol sa resipe

Oras ng paghahanda 5 Minutos

Oras ng pagluluto 15 Minutos

Kabuuang oras 20 Minutos

Kilocalories bawat paghahatid 50