Strawberry banana smoothie. Sa pagdating ng magandang panahon, nais nilang magkaroon ng mga mas cool na bagay. Sinasamantala ang panahon ng strawberry, kailangan mong samantalahin ito at gumawa ng masarap na sariwang mga smoothies na puno ng mga bitamina para sa isang meryenda o upang maghanda ng isang panghimagas na pagdaragdag ng isang maliit na whipped cream ay napakahusay. Mainam para sa mga bata na kumain ng prutas.
Ang mga smoothies ay maaaring gawin ng lahat ng mga kagustuhan, ngunit lalo na ang pagsasamantala sa pana-panahong prutas, ang mga ito ay simple at may kaunting mga sangkap maaari naming ihanda ang mga ito dahil tatagal lamang kami ng 5 minuto.
Ito ang strawberry at banana smoothie ay simple at mabilis, Kung ayaw mong magdagdag ng asukal, ang prutas na asukal lamang o maaari ka ring magdagdag ng isang pampatamis. Maaari itong ihanda nang napakalamig sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga ice cubes at pagdurog kasama ang prutas.
- 1 litro ng gatas
- 500 gr. strawberry
- 1-2 saging
- 100 gr. asukal o pangpatamis
- Huhugasan natin ang mga strawberry, tuyo at gupitin ito.
- Balatan at gupitin ang mga saging.
- Kinukuha namin ang blender at sa paghahalo ng baso ay ilalagay namin ang gatas at asukal, mga strawberry at saging. Pinalo namin ito hanggang sa ang lahat ay walang mga piraso at kasama ito ng pare-pareho ng isang cream.
- Nakatikim kami ng asukal at iniiwan ito ayon sa gusto namin.
- Inilagay namin ang pag-iling sa ref para sa isang sandali bago ubusin ito upang ito ay sariwa,
- Kapag pinagsilbihan natin ito ilalagay natin ito sa baso o baso.
- Maaari mong ilagay ang whipped cream sa itaas, napakahusay nito sa mga strawberry.
- At kung gusto mo ito ng mas malamig, maglagay ng mga ice cubes kapag dinurog ito.
- At handa na !!!
- Isang mayaman, sariwang makinis, mayaman at puno ng mga bitamina.