กำลังมองหาขนมที่เรียบง่ายและรวดเร็วซึ่งคุณสามารถนำเสนอทีละรายการได้หรือไม่? เหล่านี้ โยเกิร์ตกล้วยแอปเปิ้ลและน้ำผึ้ง พวกเขาเป็นทางเลือกที่ดี ส่วนผสมนั้นเรียบง่าย ฉันกล้าพูดได้เลยว่าตอนนี้คุณจะมีอย่างน้อย 90% อยู่ที่บ้านและการเตรียมตัวของพวกเขานั้นง่ายมาก
สิบนาทีที่คุณต้องการ เพื่อเตรียมขนมนี้ ไม่สำคัญว่าคุณต้องทำ 2 หรือ XNUMX อย่างเวลาจะไม่แตกต่างกันมากเกินไป คุณเพียงแค่ต้องสับและผสมส่วนผสมต่างๆเพื่อสร้างขนมที่เบาและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ตลอดเวลาของปี
เราจะไปทำงานได้ไหม? เราเลือกโยเกิร์ตแบบดั้งเดิม แต่คุณสามารถทำได้ แทนที่ด้วยโยเกิร์ตผัก หากคุณต้องการบรรลุของหวานมังสวิรัติ และไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงเดียวที่คุณทำได้ อย่าลังเลที่จะเปลี่ยนแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ชนิดอื่นเช่นลูกแพร์หรือลูกพีชในฤดูร้อน คุณชอบขนมประเภทนี้หรือไม่? ลองใช้จาก ครีมวานิลลาและฟักทอง.
สูตรอาหาร
- โยเกิร์ตธรรมดา 1 ชนิดที่ไม่หวาน
- 1 โยเกิร์ตกับมูสลี่หรือซีเรียล
- 2 ช้อนโต๊ะเนยละลาย
- กล้วย 1
- 2 แอปเปิ้ลขนาดเล็ก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ + สำหรับตกแต่งเพิ่มเติม
- Canela
- เราผสมในชาม โยเกิร์ตกับเนยโดยใช้ช้อนและสำรอง
- ต่อไปเราลอกแอปเปิ้ล เราหั่นเป็นลูกเต๋าเล็ก ๆ แล้วผสมน้ำผึ้งลงในชามอีกใบ
- เราตัดกล้วย และเราวางสามหรือสี่ชิ้นที่ด้านล่างของแต่ละแก้ว
- แล้วก็ เราแจกจ่ายส่วนผสมโยเกิร์ต ระหว่างสองแก้ว
- เกี่ยวกับเรื่องนี้ เราวางแอปเปิ้ล สับด้วยน้ำผึ้ง
- และจะเสร็จสิ้น ตกแต่งด้วยกล้วยฝาน น้ำผึ้งและอบเชย
- เราใส่โยเกิร์ตกล้วยแอปเปิ้ลและน้ำผึ้งแก้วในตู้เย็นเป็นเวลา 10 นาทีแล้วเสิร์ฟ