คุณเคยได้ยิน / อ่านเกี่ยวกับอาหารที่มีความสุขหรือไม่? กล่าวได้ว่าเป็นการผสมผสานที่ลงตัวของอาหารที่ช่วยตอบสนองความอยากอาหารดั้งเดิมและจิตวิญญาณของคุณ ... จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรับประทานอาหารที่น่ารื่นรมย์เพียงอย่างเดียวหรือใน บริษัท ... อาหาร. เอาละ ... ที่รักฉันคิดว่าฉันได้พบกับ `` มื้ออาหารแห่งความสุข '' ของฉันแล้ว สลัดสตรอเบอร์รี่และอะโวคาโดกับไวน์ถั่วไพน์ ความแตกต่างของกลิ่นและรสชาติและความสดใหม่ทำให้เกิดช่วงเวลาใกล้ชิดที่ยอดเยี่ยมระหว่างคุณและจานของคุณเท่านั้น
ฉันขอแนะนำว่าหากคุณมีงบน้อยในการเติมตู้เย็นให้รวมสูตรอาหารที่จะทำเมนูประจำสัปดาห์ของคุณ ใช้ประโยชน์ในตอนนี้ที่อากาศดีๆกำลังจะมาและเปิดหน้าต่างให้กว้างเพื่อที่จะได้ลิ้มรสความสุขนี้พร้อมกับแสงแดด
สัปดาห์แห่งความสุข!
สลัดสตรอเบอร์รี่อะโวคาโด
หากร่างกายต้องการอาหารจานใหม่ที่มีชีวิตชีวาซึ่งเต็มไปด้วยความแตกต่างและพื้นผิวสิ่งนี้ สลัดสตรอเบอร์รี่อะโวคาโด ด้วย vinaigrette ไม้สนคือ THE HIT
ผู้แต่ง: ฮันนาห์มิตเชลล์
ห้องครัว: ทันสมัย
ประเภทสูตรอาหาร: สลัด
เสิร์ฟ: 1
เตรียมเวลา:
เวลาทำอาหาร:
เวลารวม:
Ingredientes
สำหรับสลัด
- ผักกาดหอมเนื้อแกะ 100 กรัม
- 1 อะโวคาโด
- สตรอเบอร์รี่ 4-6 ลูก
- 1 ลูกแพร์
- 1 หอมแดง
สำหรับ vinaigrette ไม้สน
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- มะนาว 1 ช้อนชา
- ถั่วสนปิ้ง 1 ช้อนชา
- 1 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
Preparación
สำหรับ vinaigrette ไม้สน
- ในชามผสมใส่น้ำส้มสายชูไวน์ขาวหนึ่งช้อนโต๊ะมะนาวเกลือถั่วสนที่ปิ้งไว้ก่อนหน้านี้หรือหนึ่งพันช้อนชา
- ตีสองสามวินาทีแล้วเติมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะลงไปคนให้เข้ากัน (ถ้าไม่ใช่ส้อม)
- เราจอง.
สำหรับสลัด
- ในจานเรามีผักกาดแกะ 100 กรัม
- ปอกเปลือกและจูเลียนหอมแดงครึ่งลูก เราเพิ่มลงในจาน
- เราล้างและหั่นสตรอเบอร์รี่และลูกแพร์แล้วเพิ่ม
- ปอกเปลือกและสับอะโวคาโดแล้วใส่ลงไป
- ปรุงรสด้วยน้ำผลไม้ของเรา
ข้อมูลทางโภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
แคลอรี่: 190