สลัดมินซ์สลัดผักสดสำหรับหน้าร้อนนี้

ลา สลัดสด เป็นสิ่งที่ฮิตที่สุดในฤดูร้อน ด้วยอุณหภูมิสูง อาหารสดใหม่และดีต่อสุขภาพ เป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุดเนื่องจากความร้อนทำให้เราไม่อยากอาหารและเราแค่ต้องการฟื้นฟูตัวเองด้วยความร้อน

วันนี้ขอนำเสนอสูตรอาหารอันดาลูเซียที่สดใหม่และดีต่อสุขภาพ สูตรเด็ดสำหรับสลัด Picadillo ซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่าสลัดที่มีผักดิบพร้อมกับน้ำองุ่นชั้นดี เนื้อบดเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างและสำหรับ ฝาเที่ยง.

Ingredientes

• หัวหอม.
• พริกหยวก.
• มะเขือเทศ.
• น้ำมันมะกอก
• น้ำส้มสายชู
• Sal
• ไธม์.
• ออริกาโน่.

Preparación

ก่อนอื่นเราจะตัดเป็น ลูกเต๋าเล็กมาก ผักทั้งหมด สูตรดั้งเดิมมีส่วนผสมเหล่านี้ แต่ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มสิ่งที่คุณชอบมากที่สุด

ประการที่สองเราจะทำ vinaigrette. ในการทำเช่นนี้เราจะใส่น้ำมันน้ำส้มสายชูและเครื่องเทศลงในชามแล้วตีด้วยไม้เท้าเพื่อให้เป็นอิมัลชันเล็กน้อยและเข้ากันได้ดี

สุดท้ายเราใส่ผักลงในชามแล้วใส่น้ำผลไม้ลงไป คนให้เข้ากันเพื่อให้รสชาติเข้ากันและใส่ลงไป ตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชมเพื่อให้เมื่อเสิร์ฟสดใหม่และอร่อย

ข้อมูลมากกว่านี้ - สลัดมันฝรั่งเย็นทูน่าและชีสอาหารค่ำเพื่อสุขภาพ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร