บวบผัดกับหัวหอมบักเขียและสมุนไพร

บวบเป็น ผักที่สมบูรณ์มากพร้อมรสชาติพิเศษ อย่างน้อยสำหรับคนที่ชอบเราก็ขอชื่นชม ดังนั้นวันนี้เราจะมาทำสูตรอาหารที่อุดมไปด้วยผักที่ดีนี้

ผัดของ บวบผัดหัวหอมและแมลงพร้อมด้วยสมุนไพร เช่นเคยเราไปซื้อของเพื่อเตรียมสูตรอาหารของวันนี้และเรารู้รายละเอียดอื่น ๆ เพื่อจัดระเบียบเวลาของเราให้ดีขึ้น

ระดับความยาก: ง่าย
เวลาเตรียมการ: นาทีที่ 20

ส่วนผสม:

• 1 สควอช
• Cebolla 1
• 3 จุดบกพร่อง
• สมุนไพรโปรวองซ์
• กระเทียมสับละเอียด
• เกลือและน้ำมัน

เมื่อเราได้ส่วนผสมแล้ว เราสามารถจัดเวลาในการทำสูตรได้แล้ว

เริ่มต้นด้วยการหั่นผัก ทั้งบวบหัวหอมและแมลง ขนาดไม่ควรปกติตามที่เราชอบมากที่สุด

เราใส่กระทะให้ร้อนแล้วใส่ผักลงไปเพื่อให้พวกเขาเสร็จสิ้น เราจะเติมน้ำมันและเกลือเล็กน้อยเพื่อให้ปรุงรสได้ดี

เรากำลังควบคุมพวกเขาและ เมื่อเรามีผักพร้อมแล้วเราจะต้องประกอบจานเท่านั้น

เราวางผัก บนจานโรยด้วยกระเทียมบดและสมุนไพรโพรวองซ์ตามชอบ และถ้าเรามีเกลือหยาบเล็กน้อยก็ไม่เจ็บ

ตอนนี้เราสามารถเพลิดเพลินกับสูตรอาหารง่ายๆและอร่อยของวันนี้ได้แล้ว ขอให้คุณโชคดีและจำไว้ว่าคุณทำได้โดยไม่ต้องเพิ่มเติมอะไรอีก เพิ่มหรือลบส่วนผสมเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมฉันไม่เคยเบื่อที่จะทำซ้ำ เช่นเมล็ดงาก็จะเข้ากันได้ดี