อุดมสมบูรณ์มากเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการท้องร่วง
Ingredientes
แอปเปิ้ล 3
โยเกิร์ตรสธรรมชาติหรือวานิลลา 1 ถ้วย
ผึ้งเพื่อลิ้มรส
กระบวนการ
ปอกเปลือกจัดระดับและนำเมล็ดออกจากแอปเปิ้ลใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมโยเกิร์ตและน้ำผึ้งแล้วปั่นจนทุกอย่างเป็นเนื้อเดียวกันแล้วเสิร์ฟในแก้ว