ซาลาเปายัดไส้ทูน่าและชีส: เราจะไปทัศนศึกษากัน!

ตอนนี้เด็ก ๆ เริ่มเข้าโรงเรียนแล้วมีแนวโน้มว่าเมื่อถึงจุดหนึ่งพวกเขาจะกลับบ้านโดยบอกว่าจะไปโรงเรียนเร็ว ๆ นี้ การท่องเที่ยว และควรเตรียมอาหารเช้าหรือ almuerzo สำหรับการเดินทาง นั่นหมายความว่าพวกเขาควรนำของที่ชอบมาด้วยเพื่อให้กินได้ดี แต่ก็กินง่ายและเหนือสิ่งอื่นใดคือคราบมันให้น้อยที่สุด

ขนมปังยัดไส้เป็นตัวเลือกที่ดีในกรณีเหล่านี้ เนื่องจากไม่ได้เปิดไส้ของขนมปังจะไม่ร่วงหล่นไม่ว่าพวกเขาจะวิ่งไปรอบ ๆ หรือเล่นกับเพื่อน ๆ คราวนี้ขอนำเสนอเป็นทูน่าและชีส แต่คุณสามารถเปลี่ยนไส้ให้เหมาะกับลูกน้อยของคุณได้

Ingredientes

• 250 กรัม ของแป้ง
• 175 มิลลิลิตรของน้ำ
• 20 กรัม ของเนย
• 5 กรัม เกลือ
• 10 กรัม ของน้ำตาล
• 10 กรัม ยีสต์ขนมปัง (สดกด)

สำหรับไส้

• ปลาทูน่า 1 กระป๋อง
• เกาดาชีสชิ้นหนา 2 ชิ้น

รายละเอียดเพิ่มเติม

สิ่งแรกที่เราจะทำคือผสมแป้งกับเกลือน้ำตาลและยีสต์ ในกรณีของฉันยีสต์ขนมปังแห้งและไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย แต่ถ้ายีสต์ที่คุณมีสดจำเป็นต้องเจือจางในน้ำเล็กน้อยก่อนผสมกับแป้ง

เมื่อเราผสมส่วนผสมเหล่านี้แล้วเราจะทำการเจาะรูตรงกลางแป้งแล้วเติมน้ำทีละนิดจนได้แป้งที่ไม่ติดนิ้ว ในที่สุดเราก็ใส่เนยลงไปและนวดต่อ คุณต้องนวดให้เข้ากันโดยใช้สนับมือพับแป้งกดอีกครั้งด้วยข้อนิ้วและอื่น ๆ เป็นเวลาห้านาที เมื่อพร้อมแล้วให้ปั้นสองลูกแล้วพักไว้สิบนาทีคลุมด้วยผ้าสะอาด

เมื่อแป้งพักตัวแล้วเราจะขึงขนมปังแต่ละชิ้นเติมปลาทูน่าครึ่งกระป๋องและชีส เราปิดอย่างดีและทำการตัดสามเส้นทแยงมุม เตรียมถาดเตาอบด้วยกระดาษรองอบวางม้วนและอบประมาณ 20-30 นาทีที่อุณหภูมิ 180 atC

ข้อมูลมากกว่านี้ - ถั่วเลนทิลกับลอเรลเตรียมตัวกลับโรงเรียน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร