இன்றைய செய்முறை குழந்தையின் விளையாட்டு. இருப்பினும், நான் முக்கிய மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்திய தயாரிப்பு தெரியாத என்னைப் போன்றவர்களுக்கு இதைப் பகிர்வது சுவாரஸ்யமானது. நான் பேசுகிறேன் ஹெய்ராவிலிருந்து மத்திய தரைக்கடல் கடித்தது, மத்திய தரைக்கடல் மூலிகைகள் தொட்டு சில காரமான கடிக்கும்.
யார் சுமந்து செல்கிறார்கள் சைவ உணவு நீங்கள் அவர்களை அறிந்திருக்கலாம். இந்த தின்பண்டங்கள் மற்றும் அதே பிராண்டின் பிற தயாரிப்புகள் கிட்டத்தட்ட எல்லா சைவ கடைகளிலும் காணப்படுகின்றன. அவற்றின் பொருட்கள், நீர், நிலையான பயிர்கள், ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு, நறுமணம், மசாலா மற்றும் வைட்டமின் பி 12 ஆகியவற்றிலிருந்து சோயா செறிவு அடங்கும். அதன் வடிவம் மற்றும் அமைப்பு கோழியின் வடிவத்தைப் போன்றது, இதைப் போல நாம் அதை பாஸ்தா, அரிசி மற்றும் காய்கறிகளுடன் பரிமாறலாம்.
நான் அவர்களை முதன்முறையாக முயற்சித்தேன் என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அது கடைசியாக இருக்காது. அவை ஒரு சிறந்த ஆதாரம்; நீங்கள் 5 நிமிடங்களுக்கு சிறிது எண்ணெயுடன் அவற்றை பழுப்பு நிறமாக்கி, நீங்கள் விரும்பியதை பரிமாறவும். என் விஷயத்தில் ஒரு வறுத்த வெங்காயம் மற்றும் மிளகு, காரமான. புகைப்படம் அவர்களுக்கு நீதி வழங்காது, இரவில் அதை மிக மோசமான வெளிச்சத்தில் எடுத்தேன்.
செய்முறை
- 180 கிராம். மத்திய தரைக்கடல் ஹெய்ராவைக் கடித்தது
- 2 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- ½ பெரிய வெங்காயம்
- 1 இத்தாலிய பச்சை மிளகு
- 1 கயிறு மிளகு
- நாங்கள் வெங்காயத்தை நறுக்குகிறோம் ஜூலியன் மற்றும் கீற்றுகளில் பச்சை மிளகு.
- நாங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய் வைக்கிறோம் வெங்காயத்தை வதக்கவும் மற்றும் மிளகு 6 நிமிடங்கள்.
- பின்னர் நாங்கள் மத்திய தரைக்கடல் தின்பண்டங்களை இணைத்துக்கொள்கிறோம் மற்றும் நறுக்கிய கயிறு, கடித்தது பொன்னிறமாகும் வரை மேலும் 5 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
- நாங்கள் உடனடியாக சேவை செய்கிறோம்.