Spenatomelett med vitlök

Spenatomelett med vitlök, perfekt för en lättare middag. en enkel, rik och snabb maträtt. Omeletten är en enkel men mycket älskad rätt eftersom vem gillar inte en fransk omelett? Något så enkelt och så bra.

Det tenderar att gillas av nästan alla och kombineras med alla ingredienser som de vill lägga till, till exempel grönsaker, kött, ost, svamp ... .. Ett recept som får dig att ha bråttom när som helst eftersom det är en produkt som vanligtvis inte saknas hemma Vem har inte ägg och potatis?

Tja, om en rik och komplett maträtt, perfekt för en middag och om vi vill ha den utan vitlök, måste vi bara göra dem med spenaten eller grönsakerna som vi gillar mest. Det är mycket bra och komplett.

Spenatomelett med vitlök
Författare:
Recept typ: inkommande
Serveringar: 4
Förberedelsetid: 
Tillagningstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 1 paket spenat
  • 4 ägg
  • 1-2 vitlöksklyftor
  • Olja och salt
Förberedelser
  1. För att förbereda spenat- och vitlöksomeletten börjar vi med att tvätta spenaten. Vi skär vitlöken mycket finhackad.
  2. Vi lägger en stekpanna, med ett par skedar olivolja, lägger vi till finhackad vitlök.
  3. När det börjar ta färg lägger vi till spenaten. Säg nog sedan de stannar kvar i ingenting. Fräs allt tills spenaten är tillsatt, tillsätt lite salt. På 5 minuter är de.
  4. Vi slår äggen i en skål med lite salt, tillsätt den friterade spenaten med vitlöken, blanda.
  5. Tillsätt en matsked olja i samma kastrull som vi har stekat spenaten.
  6. När du ser att den är tillagad, vänder vi oss om och avslutar den. Du behöver inte lämna det länge för att göra det saftigt.

 


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.