Det är en utsökt kombination av smaker, en perfekt maträtt som åtföljer en grön sallad att äta utan skuld och ta hand om din silhuett.
Ingredienser
4 kycklingbröst på cirka 100 gram vardera
4 tsk sojasås
1 Limón
4 tsk senap
2 vitlöksklyfta
Förberedelser
Ta bort huden från bröstet och lägg den i en stekpanna, borstad med olivolja. Blanda salt, senap, sojasås, citronsaft och finhackad vitlök i en skål, häll över kycklingen och koka i 30 minuter.
Serveras i en tallrik med en madrass av ömt sallad, väl tvättat, saltat, färskt, väckt till bordet mycket varmt.