Dagens förslag är att göra en uppfriskande plommonsmoothie så att du kan njuta av den när som helst på dagen eller dricka den som en efterrätt i slutet av lunch eller middag.
Ingredienser:
1 kopp yoghurt med plommonsmak
1 kopp skummjölk
1 kopp färska plommon, skuren i bitar
flytande sötningsmedel, efter smak
1/2 tsk vaniljessens
isbitar, efter smak
preparatet:
Lägg alla ingredienser i mixerglaset. Blanda dem sedan tills du får en krämig konsistenspreparat.
När smoothien är beredd, servera den väldigt kall i höga glas och om du vill kan du följa den med bitar av färska säsongens frukter.