Detta hälsosamma recept på lätt vit sås är speciellt utformat så att du kan använda det i olika saltberedningar och det är mycket bra om du införlivar det i livsmedel som innehåller grönsaker som spenat, zucchini eller färsk eller torkad pasta.
Ingredienser:
1/2 liter skummjölk
2 msk majsstärkelse
2 msk olja
Salt, peppar och muskot, efter smak
preparatet:
Lös majsstärkelsen i kall mjölk. Lägg den i en kruka och sätt den på medium värme och koka tills beredningen kokar och rör om hela tiden.
Ta sedan bort den från värmen, tillsätt oljan och krydda med salt, peppar och muskot efter smak. Rör om några ögonblick och den är redo att användas.