Vi kommer att förbereda en hälsosam efterrätt av lätt färsk fruktsallad som du kan smaka på i slutet av lunch eller middag, som en beredning som du kan förbereda i förväg och boka i kylen tills konsumtionen.
Ingredienser:
1 kilo färsk frukt
1 matsked flytande sötningsmedel
juice av 2 citroner
200 gram naturlig skummad yoghurt
1/2 tsk vaniljessens
preparatet:
Lägg alla färska frukter som är skalade och skär i små bitar i en behållare. Drizzle med citronsaft och tillsätt flytande sötningsmedel.
Täck sedan beredningen med den skummade yoghurten som tidigare blandats med vaniljessensen och lägg den i kylen i en halvtimme. Blanda slutligen ingredienserna väl och servera fruktsalladen i höga glas.