York cannelloni med tapín och serranoskinka

Inga kommentarer

El York skinka eller kalkon som serranoskinkan är mycket hälsosam mat för viktminskningsdieter, eftersom de knappast har omättade fetter. Därför ville vi kombinera båda för att göra en utsökt maträtt som den här.

Med en super enkel fyllning av sauterade tapiner blir detta recept ett recept på 10 i alla aspekter eftersom det är mycket hälsosamt både för stora och små.

Ingredienser

8 skivor skinka, inte särskilt tunna.
2 små tapins.
1 lök.
5 skivor Serranoskinka.
Olivolja
Sal
Malen svartpeppar
Timjan.
Oregano.
Gratinerad ost.

Förberedelser

Att göra dessa york cannelloni det enda vi måste ha gjort är fyllningen. Du kan göra det i förväg för att inte fånga fingrarna med besöken.

För detta fyllning, kommer vi att lägga en bred stekpanna med en bra bas av olivolja. Vi hugger löken mycket fint och i små kuber och lägger till den i oljan när den är varm. Dessutom kommer vi att skära tapinerna i små kuber och skivorna. Du kan också använda förköpta skinkblock.

Vi kommer att lägga till tapiner och serranoskinka till pannan när löken har fått lite färg. Dessutom kommer vi att införliva alla arter och rör om så att smakerna binder. Låt det koka i ca 8-10 minuter och låt det värmas.

sedan, vi fyller varje skinka och vi kommer att linda den på sig själv tills vi gör den typiska york cannelloni. Vi lägger dem på en tallrik, lägger till lite riven ost och lägger den i mikrovågsugnen med maximal effekt i cirka 3 minuter.