El yoghurt smoothie med honung som jag presenterar för dig idag kommer att glädja de små. Vad? Vad hör jag där? Din son gillar inte älskling, säger du? Det finns inga problem med det! Med denna skakning kommer de inte ens att märka dess närvaro om du rör om den innan du ger den ...
El jordgubbe yoghurt tillsatt till citron yoghurt Det "avlägsnar" den speciella smaken av honung, men lämnar ändå sin sötma, vilket är det som gör det intressant för de yngsta medlemmarna i hushållet. Eftersom smoothien kommer att ha sötma av honung, bör jordgubbar och citron yoghurt ha lite socker.
Yoghurt smoothie med honung
Yoghurt med honungsskaka är ett bra alternativ om du vill lägga till den sista ingrediensen i de små matarna. Honung är en mat rik på många fastigheter.
Författare: Carmen Guillen
kök: spanska
Recept typ: merienda
Serveringar: 1
Förberedelsetid:
Tillagningstid:
Total tid:
Ingredienser
- 1 jordgubbs yoghurt
- 1 citron yoghurt
- 1 matsked rosmarin honung
- 2 Maria-kakor, hackade
Förberedelser
- Det första vi ska göra är att välja en roligt glas med barnmotiv (som den på bilden) för att göra det mer attraktivt för barnets ögon.
- Den andra saken blir att matsked rosmarin älskling, så att det är helt nere.
- senare vi lägger till yoghurterna. I mitt fall lade jag först till jordgubbarna så att glaset fick den rosa färgen och sedan tillsatte jag citronen. När man kommer ihop men inte blandar två cirklar i olika färger finns kvar.
- Och slutligen, Jag lade till två Maria-kakor, hackade på toppen, som en prydnad.
anteckningar
Om ditt barn gillar nötter eller russin du kan också lägga till dem i denna smoothie.
Näringsinformation per portion
kalorier: 125