Hemlagad tre läckerheter, hälsosamt recept

Inga kommentarer

De flesta av dem som inte gillar matlagning väljer frysta produkter för att spara tillagningstid. Men idag visar jag dig att på bara en halvtimme kan vi göra en utsökt och hälsosam tallrik med tre hemlagade delikatesser.

Frysta produkter är inte skadliga, men de kan innehåller konserveringsmedelorsakar hälsoproblem. Med detta recept, vi utnyttjar rester från andra livsmedel.

Ingredienser

Vitt ris.
Ägg.
Morötter.
Gröna ärtor.
Olivolja
Vatten.
Sal

Förberedelser

Först och främst, för att göra detta recept på hemlagat ris tre delikatesser, måste vi förbereda vitt ris. Vi har redan gjort detta recept vid flera tillfällen. Du måste bara klicka på den länk att se henne.

Medan det görs lagar vi både morötterna och ärtorna. För morötter, vi skalar dem och skär dem i 1 cm tjocka skivor. Sedan kokar vi dem i vatten i cirka 10 minuter. Sedan kommer vi att sila dem och skära dem i små tärningar.

Samtidigt som morötterna görs, lägger vi en annan liten gryta med vatten och en handfull gröna ärtor frysta. Efteråt kommer vi att sila och reservera. Å andra sidan gör vi franska omeletter med äggen.

Slutligen, när allt är klart, kommer vi att sätta en Sarten över låg värme med lite olivolja. Till detta lägger vi till vitt ris, morötter och ärtor och rör om. Sedan lägger vi till tortillorna och det är det. Jag hoppas att du gillar det här receptet på tre hemlagade läckerheter.

Mer information - Ris färgad med chorizo och skinka, använd recept, vitt ris