Сотирана биљна тестенина

динстане биљне тестенине

Здраво #зампаблоггерс!

Данас вам доносим трик-рецепт који ће одушевити младе и старе, а пре свега вегане из домаћинства. Врста вок од поврћа са цитрусима и егзотичним додирима које смо крстили као динстане биљне тестенине. Пре него што наставите да читате, побрините се да вам је при руци гулилица за кромпир јер се у супротном то јело може претворити у пакао.

Данашњи је врло лаган и забаван рецепт па вас више не забављам. Направи пилинг!

Сотирана биљна тестенина

Сервингс: 3

Време припреме: 
Време кувања: 
Укупно време: 

Ингредиентес
  • 2 велике тиквице
  • КСНУМКС чена белог лука
  • ½ црвена паприка
  • ½ жута паприка
  • Лемонграсс
  • Першун
  • со
  • Пимиента
  • Екстра дјевичанско маслиново уље

Препарацион
  1. Са пуно јутра и стрпљења перемо тиквице и паприке и почињемо полако да их гулимо одозго према доле да бисмо добили танке траке које подсећају на резанце.
  2. Резервисали смо.
  3. Исецкајте каранфилић белог лука и луку и испржите их на тигању са 3 кашике маслиновог уља.
  4. Додајте црвену и жуту паприку и пустите да се пржи 3 минута.
  5. Додајте тиквице, со и бибер и динстајте још 2 минута.
  6. Додајте исецкане листове лимунске траве и коријандера и искључите ватру и покријте посуду тако да јело заврши кување са преосталом топлотом.

Нутритивне информације по порцији
Калорије: 190

 


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.