Сотирана биљна тестенина

динстане биљне тестенине

Здраво #зампаблоггерс!

Данас вам доносим трик-рецепт који ће одушевити младе и старе, а пре свега вегане из домаћинства. Врста вок од поврћа са цитрусима и егзотичним додирима које смо крстили као динстане биљне тестенине. Пре него што наставите да читате, побрините се да вам је при руци гулилица за кромпир јер се у супротном то јело може претворити у пакао.

Данашњи је врло лаган и забаван рецепт па вас више не забављам. Направи пилинг!

Сотирана биљна тестенина

Сервингс: 3

Време припреме: 
Време кувања: 
Укупно време: 

Ингредиентес
  • 2 велике тиквице
  • КСНУМКС чена белог лука
  • ½ црвена паприка
  • ½ жута паприка
  • Лемонграсс
  • Першун
  • со
  • Пимиента
  • Екстра дјевичанско маслиново уље

Препарацион
  1. Са пуно јутра и стрпљења перемо тиквице и паприке и почињемо полако да их гулимо одозго према доле да бисмо добили танке траке које подсећају на резанце.
  2. Резервисали смо.
  3. Исецкајте каранфилић белог лука и луку и испржите их на тигању са 3 кашике маслиновог уља.
  4. Додајте црвену и жуту паприку и пустите да се пржи 3 минута.
  5. Додајте тиквице, со и бибер и динстајте још 2 минута.
  6. Додајте исецкане листове лимунске траве и коријандера и искључите ватру и покријте посуду тако да јело заврши кување са преосталом топлотом.

Нутритивне информације по порцији
Калорије: 190

 


Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Будите први који ће коментарисати

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.