Хрскава пилећа салата

Тхе салате Они су веома богата и веома здрава храна. Али понекад, морамо да иновирамо и да му дамо још један другачији додир укуса и текстуре, као што смо у овом случају користили типична смрзнута пилећа прса. На овај начин настојимо да дамо више живота нашим салатама.

Прављење здравих рецепата не кошта ништа, са овом салатом је требало само 15-ак минута. Тако се припремамо да изгубимо те додатне килограме и почињемо са операција бикини да покажете своје сјајно тело овог лета које се ускоро приближава.

Ингредиентес

• 2 смрзнута пилећа прса.
• Зелена салата.
• Серрано шунка.
• Клин полусушеног сира.
• Сунцокретово уље.

За Салса:

• 2 кашике мајонеза.
• Накапајте сок од пола лимуна.
• 2 кашичице меда.
• Оригано.
• Мајчина душица.
• Сирће.

Препарацион

Прво, исећи ћемо зелену салату ситно и опрати под текућом водом. Пустићемо их да се оцеде до краја да немају воде.

После ћемо пржити смрзнуте дојке. Оцедити ћемо их на упијајућем папиру и исећи на средње траке.

Док се уље загрева, сир и шунку сечемо на средње коцкице. Поред тога, ми ћемо извршити наше сос или винаигрет. Да бисмо то урадили, ставићемо састојке у малу посуду и мешати их пјењачом док не добијемо лагани сос.

Коначно, ми ћемо обложити зелена салата са прсима, па сир и шунка исецкана на коцкице и на крају све зачинимо винегретом.

Више информација о рецепту