Keegga mugga waa hal-abuur weyn; Waxay noo oggolaadeen inaan ku diyaarinno macmacaan wax ka badan 5 daqiiqo oo nadiif ah. Jikada si dhib yar ayey uskag ku tahay oo shaqada oo dhan, ficil ahaan, waxaa sameeya microwave-ka. Anaga, dhinaceena, kaliya waa inaan ka walwalsanahay cabirka iyo isku darka maaddooyinka.
Keegga mugga laba jukulaato in maanta aan soo jeedinayo waa bambo. Waa bunni leh jajab shukulaato ah. Macmacaan ku habboon oo lama filaan ku noqda lammaanahaaga Maalinta Jacaylka, miyaanay kula ahayn? Miyaad ku dhiirrataa inaad sameyso? Ka dib markay ku qabtaan khiyaamada microwave, heerkulka iyo waqtiga labadaba, waxay ku soo bixi doonaan si qumman.
Keeg shukulaato laba jibbaaran
Keeggan shukulaatada ah ee laba-jibbaaran ayaa ka farxin doona ilig macaan, si dhakhso ah, kaliya 5 daqiiqo.
Author: María
Nooca cuntada: Macaan
Adeegyada: 1
Waqtiga diyaarinta:
Waqtiga karinta:
Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 40 g. bur khamiir
- 40 g. sonkorta
- 20 g. kookaha
- 1 ukun M
- 30 ml. caano
- 30 ml. saliid gabbaldayaha
- 1 qaado oo ah shukulaatada shukulaatada
- Sonkor siyaado ah oo dheeraad ah (si loo qurxiyo)
Diyaarinta
- Waxaan isku darnaa walxaha qallalan koobka (150 ml.)
- Waxaan ku darnaa ukunta oo isku qas ilaa cajiintu isku mid noqoto.
- Koob gooni ah, waxaan isku qasanaa caano iyo saliid. Waxaan ku darnaa koobkeena oo isku dar.
- Ugu dambeyntii, waxaan ku darnaa Jalaatada shukulaatada oo waxaan ku walaaqnaa dhaqdhaqaaqyo daboolan.
- Waxaan u qaadaneynaa microwave-ka at awood buuxda 1 min. Haddii saxanka microwave-ka uu wareegayo, waxaa ugu wanaagsan in koobka la dhigo hal dhinac iyo kalabadhka inta la karinayo koobka u rog koobka 180 digrii. Sidan ayaad uga fogaan doontaa inaad qalloocato aniga oo kale. Haddii aysan ahayn meerto, ku rid bartamaha.
- Waan soo bixinaa oo kula saydhaa sonkorta miraha.
Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 455