Sannadkan xilligan oo kale, marka la eego heerkulka hooseeya, cuntadu waxay dareemaan kuleyl. Hadday iyaguna fudud yihiin in la diyaariyo oo la soomo, ayaa ka fiican sida fiican, sax? Waana tan skewer aubergine leh jiis in maanta aan idiin soo bandhigno; fudud, dhakhso badan oo dhadhan fiican leh.
Beedka iyo jiiska ayaa aad isugu wanaagsan; Waa iskudhaf aan u adeegsanay cuntooyinka kale: aubergines oo laga buuxiyey hilibka rosemary, baastada qalinka leh aubergines ama charlota of aubergines iyo hilib. Halkan waxaan ku qaadaneynaa qaabkeeda ugu fudud, sameynta qaar ka mid ah skewers fudud ama roodhida iyo mooska la shiilay saliida kulul.
Eggplant iyo jiiska farmaajo
Kuwani aubergine kulul iyo qaniinyada farmaajo waa cunto fudud jiilaalka fiican.
Author: Maria vazquez
Qolka jikada: Isbaanish
Nooca cuntada: Cuntada cuntada
Adeegyada: 10
Waqtiga diyaarinta:
Waqtiga karinta:
Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Geedka ukunta 1
- 200 g. farmaajo bogsaday
- Ukun 1
- Fuud
- SAL
- Saliid saytuun ah
Diyaarinta
- Waxaan gooyay jarjarey ukunta waanu yara cusbayaa. Qayb kasta waxaan u kala qaybinaa laba.
- Waxaan jarnay farmaajo dhumucdiisuna waa sida ukunta.
- Waxaan sameynay xoogaa sandwiches aubergine yar yar ah oo aan u isticmaalno farmaajo buuxinta waxaanna u isticmaalnaa cadayga si aan ugu soo jeedino.
- ka waxaan dhex marnaa ukumo la garaacay iyo bur.
- Ka dib, saliid baan ku shiilnaa aad u kulul illaa iyo bunni dahab ah.
- Waxaan ku dhejineynaa skewers a nuugo warqadda jikada.
- Waxaan u adeegnaa kuleyl.
Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 150