ka macmacaanka miraha aad bay u nastaan xagaaga. 'Cunto karinta' waxaan ku sameynay dhowr fersken, ma xasuusataa iyaga? Peach koob yogurt, Tartanka kalluunka… Maanta waxaan ku darnaa hal dheeri buuga cuntada: miro guduud leh oo jalaato leh. Dhawaaq fiican sax?
Jalaato noocee ah? Cidda aad rabto. Waxay noqon kartaa jalaatada miro guduudka ee guriga lagu sameeyo, jalaatada kareemka vanilj ee ganacsiga ... midda aad ugu jeceshahay. Sirta macmacaankan waxaa laga helaa miro guduud badan marka loo eego jalaatada, ilaa Waxaa loogu adeegaa solayda ama la dubay, oo leh taabasho diiran oo aad u xiiso badan ayna weheliso qanjaruufo qorfe ah.
Fersken la dubay oo ay ku jiraan jalaato
Macmacaan miro guduud ah oo la dubay oo leh jalaato ayaa u fiican xagaagan oo fudud, aadna u fudud in la sameeyo
Author: María
Nooca cuntada: Macaan
Adeegyada: 5
Waqtiga diyaarinta:
Waqtiga karinta:
Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 3 fersken
- 1 cucharada de mantequilla
- 10 qaado oo jalaato ah
- Cinnamon dhulka
Diyaarinta
- Waxaan gooyay fersken kala badh oo waanu niyad jabinaynaa. Kadibna waxaan u qeybineynaa nus kasta 3 ama afar xaleef. Waa inaysan aad u dhuuban.
- Ku faafi subag fersken (qaybta aan maqaarka lahayn).
- Waxaan kululeynaa birta ama solayga oo mar kululey, waxaan karnaa fersken ilaa ay ka noqdaan bunni dahab ah.
- Waxaan ku adeegnaa taarikada ama fijaannada qaar kubadaha-jalaatada, qorfe yar oo dhulka ah iyo geedo yaryar oo reexan ah.
Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 170