Hadaad raadinayso a keeg isbuunyo hodan ah oo caafimaad qaba Iyada oo la bilaabayo Axada, waad heshay! Keeggan dabacasaha leh oo bur lagu duubay ayaa ka mid ah kuwa ugu taajirsan ee aan isku daynay guriga dhowaan. Waxyaabaha ay ka kooban tahay ayaa iskood u soo jiidasho leh, miyaadan u malayn?
Marka lagu daro maaddooyinka loo malaynayo inay yihiin, keeggan ayaa leh iniinta, sabiibta iyo buluugga si looga dhigo xitaa awood badan. Waad wada dhigi kartaa dhammaantood, samee mid la'aan haddii aadan jeclayn ama ku beddel lowska kale sida hazelnuts ama pistachios, tusaale ahaan. Miyaad ku dhiirrataa inaad isku daydo?
Keeg dabacaseed oo leh bur higgaad leh
Keegga karootada oo leh bur hufan oo aan soo jeedinayno maanta waa quraac caafimaad qabta oo leh walax, ku habboon in lagu kabo quraacda ama cunno fudud.
Author: Maria
Nooca cuntada: Salaad
Adeegyada: 8-10
Waqtiga diyaarinta:
Waqtiga karinta:
Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 100 ml. caano caano ah (100 ml. caano leh xaydha liin dhanaanta).
- 75 g. subagga heerkulka qolka.
- 110 g. sonkorta buniga ah
- Ukunta 3
- 75 g. karootada jiiska ah
- 225 g. bur dufan
- 2 qaado oo budada dubista ah
- Qaadada xNUMX qaado qorfe
- 50 g. iniinta, sabiibta iyo buluugga
Diyaarinta
- Waxaan diyaarinaa caanaha subagga ku dar caano liin dhaxan ah caanaha oo u daa 10 daqiiqo ilaa inta laga jarayo.
- Waan garaacnay subagga sonkorta leh ilaa kareem qalafsan laga helo.
- Mar dambe, waxaan ku darnaa ukunta mid mid, sii wadida garaaca.
- Ku dar dabacasaha daadi iyo caanaha subagga oo isku dar ilaa inta si fiican laysugu dhafayo.
- Kadib waxaan isku qasanaa bur khamiirka iyo qorfe iyo sifee iyaga.
- Waxaan ku darnaa isku dar ah kii hore waxaanan ku qasnaa dhaqdhaqaaq xiiran oo sameeya spatula.
- Kudar iniinta la jarjarey, sabiib iyo buluug iyo isku dar mar kale.
- Waxaan ku shubi doonaa cajiinka caaryada oo aan qaadanaa foornada la kululeeyo ilaa 180ºC.
- Dub ilaa 45 daqiiqo, qiyaastii, ama ilaa markii ul lagu mudaayo ay soo baxdo iyadoo nadiif ah.