Cuntadan nafaqada leh ee kareemka kareem gnocchi waa mid aad u fudud in la diyaariyo waana inaad isticmaashaa cuntooyinka dufankoodu ku yar yahay ama kaloorigu ku yar yahay si ay cuntadaada maalinlaha ahi u noqoto mid wax ku ool ah, dheellitiran oo caafimaad leh
Waxyaabaha ay ka kooban yihiin:
600 garaam oo jiis kareem ah (kalooriyo yar)
12 qaado oo bur ah ujeeddo dhan
3 basal dhexdhexaad ah, la jarjarey
subag (kalooriyaal hooseeya), qadarka loo baahan yahay
basbaas dhulka ku jira, si aad u dhadhamiso
jiiska jiiska (kaloori yar) lagu rusheeyo
Diyaarinta:
Ku darso jiiska kareemka leh burka baaquli, ku dar basbaas yar oo imika dhulka ku jirta oo si fiican ugu walaaq waxyaabahaas. Dheriga, ku shiil basasha la jarjaray subag yar oo ku dar diyaarinta koowaad.
Isku darkaan, u diyaari gnocchi oo ku diyaarso saxaarad lagu rusheeyey bur yar si aysan u dhegin. Ku kari iyaga oo dheriga biyo badan leh illaa ay ka soo baxaan dusha sare ka dibna ka saar, ka daadi oo waxaad u adeegi kartaa maraqa yaanyo dabiici ah, maraqa pesto ama waxaad ku daadin kartaa saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeraad ah waxaadna kula saydhaa farmaajo fiican kalooriyada).