Kukiyada boorashka leh tufaax iyo iniinyaha

Kukiyada boorashka leh tufaax iyo iniinyaha, buskud macaan, hodan ah oo si fudud loo diyaarin karo.

Qaar ka mid ah buskudyada guryaha lagu sameeyo oo aad u caafimaad badan, ku habboon quraacda ama cunnada fudud. Haddii aad jeceshahay buskudka guryaha lagu sameeyo, waxaa fiican inaad ku samayso guriga, si dhakhso leh ayey u diyaargaroobaan oo aad bay u fiican yihiin. Kukiyada boorashka leh tufaax iyo iniinyaha, Siyaabo badan ayaa la isugu dari karaa, iyadoo la dhigayo miraha kale, lowska, iniinyaha isku dhafan… .. Sidoo kale waxaa mudan in loo isticmaalo tufaaxada aan ka tagnay

Kuwa kuwa leh ilig macaan waxaad ku ridi kartaa shukulaatada shukulaatada madow, caddaan ama caano. Sidoo kale hadaad jeceshahay dhir udgoon waxaad xoogaa u dhigan kartaa sida qorfe ama vanilj.

print

Kukiyada boorashka leh tufaax iyo iniinyaha

Author: montse

Nooca cuntada: Macaan

Adeegyada: 4

Waqtiga diyaarinta:  10 m

Waqtiga karinta:  20 m

Wadarta waqtiga:  30 m

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 Manzana
• 100 gr. jajabka oat
• 60 gr. subagga
• 60 gr. Sonkorta qasacadaysan
• 60 gr. bur dhan oo sarreen ah
• Ukun 1
• Abuurka miraha chia 1
• 1 qaado oo qorfe ah, vanilj ...
• ½ qaado yar oo khamiir ah

Diyaarinta

1. Si loo diyaariyo buskudka boorashka leh tufaax iyo iniin, waxaan marka hore qaadaneynaa baaquli, waxaan ku darnaa subagga aan ku ridi doonno microwave dhowr ilbiriqsi si uu u dhalaaliyo.
2. Kudar jajabyada oat oo si fiican u walaaq.
3. Weel kale waxaan dhigeynaa ukunta iyo sonkorta buniga ah, waan garaacnay.
4. Marka si fiican loo garaaco, ku dar burka qamadiga oo dhan khamiirka. Wax walba si fiican ayaan isugu dhafannaa ilaa aysan buro ka soo bixin.
5. Waxaan xoqinaa tufaaxa waxaanan u jarjareynaa qaybo aad u yaryar, waxaan ku rushaynay qorfe tufaaxa tufaaxa miraha chia ayaa wax walba isku daraya Qiyaasta waad dhadhamin kartaa.
6. Waxaan ku darnaa tufaaxa ukunta iyo sonkorta iyo waliba tan bur. Wax walba si fiican ayaan isugu dhafannaa.
7. Xaashida dubista, waxaan ku dhejin doonaa xaashi warqad dufan leh, qaaddo waxaan ku dhejin doonaa qaybo ka mid ah isku dar ah.
8. Waxaan galineynaa foornada horey loo sii kululeynaa oo waxaan uga tagi doonaa 180º ilaa 10 daqiiqo ama ilaa aad ka aragtid inay isku badaleen dahab, uma baahnid inaad ka tagtid waqti dheer maxaa yeelay markay qaboobaan way adkaadaan.
9. Markay yihiin waan kaxeyneynaa, aan qaboojinno waana intaas.

3.5.3226